Групповые занятия

Хотите поиграть в теннис в компании друзей? Игра в одиночку – это не для Вас? В таком случае групповые занятия теннисом в «Планете тенниса» — это то, что Вам нужно!

Наш теннисный клуб предлагает услуги обучения теннису с профессиональными тренерами. Тренировки в нашем клубе проводятся как индивидуально, так и в группе. Занятия в группе хороши тем, что позволяют играть с разными теннисистами, чей опыт, уровень игры и техника отличаются. Таким образом, можно обучаться теннису, не только следуя рекомендациям тренера, но и глядя на других игроков. Дух соревнования и возможность приятного общения во время тренировки делают процесс обучения теннису особенно увлекательным.

Теннис для взрослых в «Планете тенниса». Почему?

Обучение теннису в нашем клубе включает в себя сочетание двух основных методик – традиционного и индивидуального подхода к ученику. Расскажем подробнее о каждом из них.

В классическом методе обучения теннису равное внимание уделяется как развитию навыков игры в теннис, так и физической подготовке игроков. Примерный план такой тренировки выглядит следующим образом: разминка (разогревание мышц, растяжка, приведение организма в тонус) – основная часть (игра на корте с тренером, спаррингом или теннисной пушкой) – заминка (упражнения, направленные на прокачку наиболее важных  групп мышц). Такая сбалансированная программа обучения теннису гарантирует гармоничное развитие Вашего тела с параллельным совершенствованием теннисного мастерства.

Однако, в некоторых случаях, исходя из индивидуальных особенностей ученика, можно изменить этот алгоритм, уделяя большее внимание одной из этих двух составляющих. Так, например, если Вы занимаетесь еще каким-либо видом спорта и находитесь в хорошей физической форме, то можно сосредоточиться непосредственно на самой игре в теннис, уделив больше времени этой части тренировки. И наоборот, если Вы ждете от тренировок, в первую очередь, улучшения здоровья и укрепления организма, то есть смысл увеличить длительность разминочной и заминочной частей.

Наш теннисный клуб предлагает услуги обучения теннису с профессиональными тренерами. Тренировки в нашем клубе проводятся как индивидуально, так и в группе. Занятия в группе хороши тем, что позволяют играть с разными теннисистами, чей опыт, уровень игры и техника отличаются. Таким образом, можно обучаться теннису, не только следуя рекомендациям тренера, но и глядя на других игроков. Дух соревнования и возможность приятного общения во время тренировки делают процесс обучения теннису особенно увлекательным.

Мы гарантируем: записываясь на тренировку в наш клуб, Вы можете быть уверены в том, что занятия теннисом будут проходить максимально приятно, эффективно и с пользой для Вашего здоровья.

Присоединяйтесь к нам!